This paper is published in the Health Science Journal 2024, 18(5):1137. You can access it through the following link:
https://www.itmedicalteam.pl/articles/treating-rare-and-intractable-diseases-via-guan-yin-citta-dharma-door-128229.html
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Please kindly forward this article to those under sufferance of insomnia
According to the American Academy of Sleep Medicine’s ICSD-3 manual, insomnia is defined as “persistent difficulty with sleep initiation, duration, consolidation or quality [1].” Some conservative estimates show that 10% to 30% of adults live with chronic insomnia [2].
According to Sleep Foundation, insomnia is believed to originate due to a state of hyperarousal that can impact sleep-onset and sleep maintenance. Hyperarousal can be mental, physical, or a combination of both. Environmental, physiological, and psychological factors can all play a role in insomnia.
Doctors are currently not able to cure insomnia completely, particularly chronic insomnia. Sleeping pills pose a serious risk of physical dependence.Thus, this presentation may help people who are suffering insomnia.
Forward this article to anyone who is suffering insomnia, you will accumulate immeasurable merits and virtues.Saving a life is more meritorious than building a seven-floor pagoda！
References
[1]. American Academy of Sleep Medicine. (2014). The International Classification of Sleep Disorders – Third Edition (ICSD-3). Darien, IL.
[2]. Bhaskar, S., Hemavathy, D., & Prasad, S. (2016). Prevalence of chronic insomnia in adult patients and its correlation with medical comorbidities. Journal of Family Medicine and Primary Care, 5(4), 780-784.
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Treating Rare & Intractable Diseases via Dharma
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原文如下：
学佛念经治愈了我十五年的失眠症
彭女士，46（2004），广东省，中国
睡眠本来是一件无比幸福的事，但对我而言，却痛苦至极。
记得从2004年开始，我的睡眠就开始不好了。我经常躺下了一两个小时还没有睡着，还在闭着眼睛数绵羊。但是，那时我并没有太在意，也没有看医生。到了2010年，我已经是严重失眠了，一个晚上只能睡2到3个小时。有时，甚至快天亮了我才迷迷糊糊地睡着，只能睡1到2个小时。白天头昏脑胀，上班打瞌睡，身体状况也差了很多。
后来，失眠症越发严重，常常到了下半夜，我好不容易睡着了，突然好像有人用电来电击我。我惊叫着从床上蹦起来，喊着“不要碰我，不要碰我！”惊醒后，我全身冒冷汗，心跳快到像要掉出身体似的。之后，我就再也无法入睡了。最初，是十几天我被电击一次，后来发展到几天就被电击一次。
曾经有几次已经睡着了，我被吓得到从床上滚到床下。还有一次，我醒来后，像夜游症一样，半夜三更打开家门，跑到街上。如果不是女儿跑出去把我拉回家，我根本不知道发生了什么事。太恐怖了！我常常问苍天，我到底做错了什么，要遭受如此的痛苦？简直像生活在人间地狱，生不如死。
另外，我还患有心慌、心率快、头痛、肩周炎、颈椎炎等疾病。
我走上了寻医问诊的艰辛之路。一听说哪个医生好，我就立刻去。我走遍了广州大大小小的医院，中医、西医、神经科、针灸科，吃药，打针、理疗等等，什么方法我都用尽了，但是一点效果都没有。我也做过全身检查，但没有发现任何大问题，只有失眠引起的神经衰弱。我问医生，在梦里我有触电的感觉是怎么回事？医生摇头不相信，说我是长期失眠引起的幻想症，是一种幻觉。
难道我的余生就这样度过吗？女儿看到我茶饭不思，瘦成了一把骨头，就带我出去旅游，让我散散心。可没想到，当我在火车上和酒店里睡着的时候，我也同样有触电的感觉。我感到绝望了。
那时，我常常去寺庙拜佛，求菩萨让我的病快点好，快点康复。后来，认识了几位其它法门的佛友。她们告诉我，触电不是幻觉，是身上有灵性导致的。于是，我就不再跑医院了，开始学佛念经消业障。
由于没有明师的指点，我这里学学，那里学学。虽然我很用心地修了很多法门，但是效果不大。在2017年，我皈依了某教。师父教我念几部经文等。病情虽然有了一些改善和缓解，但没有彻底治愈，仍然时有发作。
2018年，我生命中的贵人出现了！有一天，我在某寺庙对面的佛具店上班时，认识了来店里采购素食的梁佛友。我们一见如故。我向她倾述了自己失眠的情况，她马上向我介绍了心灵法门，并且告诉我，通过运用三大法宝：许愿、念经、放生，一定可以彻底治愈我的失眠症。她还说用经文组合，可以超度我身上的灵性。遗憾的是，由于我之前经历过太多次失败的尝试，我没有信心修学。不过，我很喜欢听台长的法会开示，看台长的文章，觉得台长讲得很有道理。我也经常会跟着梁师兄一起去放生，但我一直没有按心灵法门的要求去念功课和经文组合。
直到3年后的2021年元旦，我才主动向梁师兄要求结缘空白的经文组合。感恩观世音菩萨慈悲加持让我佛缘成熟，我决心要试一下，给自己一个机会。
2021年1月12日我开始念经、念经文组合。我向观世音菩萨许愿：
1. 帮自己的要经者念21张经文组合。之后，我仍然是21张一拨一拨地念。到目前为止，我大约念了6拨；
2. 放生1200条鱼，每次放生几条，几十条，几百条不等（目前已经全部完成）。
现在，我又向观世音菩萨许愿给自己的要经者念诵63张经文组合，10月10日完成。
我刚刚开始念经，因为不熟悉经文，念得慢，要经者要得急。在2021年2月4号那一天晚上，我睡着的时候突然感到有东西骚扰我的身体，把我惊醒了。心里一直喊着观世音菩萨救救我，救救我。当烧送完第一拨21张经文组合后，我的睡眠开始有所改善。后来，我烧送了两拨经文组合超度我打胎的孩子。当烧送完第二拔后，人感觉很舒服，总想睡觉，而且睡眠的质量明显改善了。现在有时候，即使在深夜一点睡，我也可以一觉睡到大天亮；有时晚上十点睡下，半夜醒来上完洗手间，回来后还可以重新入睡；还有一次，我晚上八点多就睡着了，一觉睡到天大亮。
通过修学心灵法门半年来，睡觉触电的那种感觉只发生过五、六次，这是过去连做梦都没有想到的事，太法喜了。我学佛念经只有短短半年时间，困扰我十几年的严重失眠症居然就好转很多，真的是太神奇了！如今，又一个半年时间过去了，睡觉触电的那种感觉再也没有发生过。感恩大慈大悲观世音菩萨！感恩师父！也感恩带我走进心灵法门的梁师兄！
心灵法门四大法宝灵验殊胜！我很惭愧，当初我为什么不早点修习这个法门？害得自己白白多吃了三年的苦，而且差点和心灵法门失之交臂。
我希望通过这篇分享，劝告那些还在佛门外徘徊的有缘众生，赶紧捧起经书，学佛念经。不要等到灾难来时才病急乱投医，临时抱佛脚。心灵法门是末法时期非常殊胜的方便法门，通过许愿、放生、念经、学习《白话FF》四大法宝，让我们积累功德，消业还债，把往世和今世所欠的债还清。无债一身轻，身体恢复健康指日可待。
感恩观世音菩萨把这么殊胜的法门带到人间，感恩恩师慈父！我一定跟着师父好好学佛念经，消业还债。
再次感恩南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨摩诃萨！
感恩十方三世一切诸佛菩萨及龙天护法金刚菩萨！
感恩弘法度众，舍身忘我的恩师LJH台长！
分享过程中有不如理不如法之处，祈请大慈大悲观世音菩萨慈悲原谅！请十方三世一切诸佛菩萨慈悲原谅！请龙天护法金刚菩萨慈悲原谅！请师兄们批评指正！我自己的业障自己背，不让师兄们背！
分享人: 彭同修 感恩合十
代笔人：常同修 感恩合十
By 彭同修 2021年09月28日 周二 at 1:07 P87（卢军宏台长博客）
请将本文慈悲转发给失眠患者
根据美国睡眠医学学会公布的 ICSD-3 手册，失眠的定义是“睡眠的起始、持续、净睡眠时间或质量的一贯困难 [1]”。一些保守的估计表明，10% 到 30% 的成年人患有慢性失眠症 [2]。
根据睡眠基金会的说法，失眠是由于过度过度兴奋导致的。这种状态会影响入睡和睡眠维持。过度兴奋可以是精神上的、身体上的或两者兼而有之。环境、生理和心理因素都可以在失眠中发挥作用。
医生目前无法完全治愈失眠症，尤其是慢性失眠症。安眠药会带来严重的依赖问题。因此，这篇分享文可能对失眠症患者会有所帮助。
请转发这篇文章给任何失眠患者，您会积累无量功德。救人一命，胜造七级浮屠！！！
参考文献
[1]. American Academy of Sleep Medicine. (2014). The International Classification of Sleep Disorders – Third Edition (ICSD-3). Darien, IL.
[2]. Bhaskar, S., Hemavathy, D., & Prasad, S. (2016). Prevalence of chronic insomnia in adult patients and its correlation with medical comorbidities. Journal of Family Medicine and Primary Care, 5(4), 780-784.
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